Salade de légumes vapeur

Publié le par Maman-Ayman

Blog de samsouma :MES RECETTES DE CUISINE, Salade légumes vapeur

 

Couper vos légumes en petits cubes ,pommes de terre ,carottes ,haricots verts ,et des petits pois ,laver et cuire à la vapeur.

Vous pouver l'assaisonner de sauce au fromage blanc.


Pour la sauce au fromage blanc  :


1 pot de fromage blanc (0%) 125 gr.
1 c à soupe de moutarde
Jus d'un citron
1 pincée de sel
ciboulette ou persil .


Bien mélanger les ingrédients à l'aide d'un fouet {#}

Et voilà une bonne sauce pour vos salades sans un gramme de graisses et super bonne.


Publié dans Mes recettes Diet

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